突然ですがサウナにどんな印象をお持ちですか？

サウナ付きの温浴施設に行くと、イスに座ってなんだか気持ちよさそうに「ととのう」人の姿をよく目にしますよね。とはいえ、あんなに熱い部屋に入ってから、冷た〜い水風呂に入るなんて「拷問か！」と、入る前から苦手意識を持つ人もいることでしょう。

しかし、いまサウナが熱いんです！！！（ダジャレじゃないです…）
昔は銭湯や温泉の片隅にあるイメージでしたが、今や新潟でもプライベートサウナなんてのもが続々オープンしています。「サウナー」や「サ活」、「サ飯」なんて言葉もよく耳にしますし、サウナハットやサウナマットを持っている人も増えました。

豊蒸祭とは？

サウナ好きも初心者も楽しめるサウナスタンプラリーイベント。
新潟サウナの認知度向上と県外客の誘致を目的に、県内のサウナ事業者が集まった任意団体・サどころ新潟projectが主催していて、今年でなんと4年目を迎えます！

異なる施設のスタンプを3つ集めて、その場で景品をゲット。全制覇を目指すことのできる専用スタンプカードもありますので、サウナーはぜひ挑戦を!!

今年は県内28施設が参加。期間は 10月25日（土）～12月7日（日） です。

参加店はこちら！　全28施設

• 極楽湯 松崎店（新潟市東区）
• 極楽湯 女池店（新潟市中央区）
• 極楽湯 槇尾店（新潟市西区）
• 秋葉温泉 花水（新潟市秋葉区）
• ななほしサウナ（五泉市）
• さくらんど温泉（五泉市）
• SPA＆LOUNGE長潟（新潟市中央区）
• RETOLI（新潟市中央区）
• みつけ健幸の湯 ほっとぴあ（見附市）
• いい湯らてい（三条市）
• Snow Peak FIELD SUITE SPA HEADQUARTERS（三条市）
• ホテル小柳（田上町）
• サウナと天然温泉 じょんのび館（新潟市西蒲区）
• やひこYYPark（弥彦村）
• プライベートサウナART（長岡市）
• 天然温泉 麻生の湯（長岡市）
• スーパー銭湯 越後長岡 ゆらいや（長岡市）
• えちご川口温泉リゾート（長岡市）
• OJIYA SAUNA DEN（小千谷市）
• 七福の湯（上越市）
• HOTEL SOBOKU（妙高市）
• 神の宮温泉 かわら亭（妙高市）
• サウナ宝来洲（柏崎市）
• Mökkä Sauna（聖籠町）　初参加
• Ponshu Hotel 睡夢（十日町市）　初参加
• Retreat37（妙高市）　初参加
• sauna100（新潟市中央区）　初参加
• 旭湯（新潟市西区）　初参加

編集部スタッフが豊蒸祭をリポート

と、ここまで豊蒸祭の説明や参加施設をご紹介してきましたが、「楽しそう！　でも実際どう巡るの？」「景品はどこでもらえるの？」と思ったそこのあなた。

そんな疑問にお答えすべく、今回は、編集部イチのサウナ好き・阿部が、リアルにサウナ施設を巡り、スタンプラリーに参加してきました！

初めての人でもイメージしやすいよう、その様子をたっぷりレポートします。

【1軒目】sauna100

まず初めに訪れたのが、今年5月にオープンしたばかりのsauna100。
新潟駅万代口から徒歩5分という好立地のため、飲み会前にととのいに来る人や、出張ついでに足を運ぶサラリーマンも多いそうです。

今回スタッフさんご協力のもと、ほかのお客さんのいない営業時間前にサウナ室や体験の様子を撮影させていただきました！

受付を済ませ、更衣室で服を脱いだら、早速サウナゾーンへ！

更衣室を出ると、広いととのいスペースがお出迎え。

ととのいイスは、深く腰掛けられるタイプ、フルフラットにして寝そべることができるタイプ、ゆるやかなカーブが心地よい木のベンチの3種類。

ところどころに植物の緑もあって、とてもリラックスできそうです。

サウナ好きならこれを見ただけで「はい、よくサウナーの気持ちを分かっていらっしゃる」と静かに頷くことでしょう。

さてサウナ浴も高まったところで、早速サウナ室へ！
入口にタオルとサウナマットが積み重ねてあるので、1枚ずつ持って中へ。

（ここで補足ですが、sauna100は基本的には男性専用のサウナ施設です。ただし毎月5日・15日・25日は混浴デー、10日・20日はレディースデーで女性も利用できます。混浴デーは男女ともに水着が必要になりますのでご持参を忘れずに。）

実際に入ってみると…、これがもう驚くほど心地いい。
「熱いサウナ室で居心地がいいって矛盾しているのでは？」と思われるかもしれませんが、違うんです。

外に広がるのは緑豊かな庭、流れるのはゆったりとしたBGM。
そのおかげで、ここが駅前の繁華街だということを一瞬で忘れさせてくれます。

サウナ室は3段構造で、温度は下段から上段にかけて80〜100度。
さらに5分に1回オートロウリュウが行なわれるため、体感温度は数字以上。
熱さがぐっと押し寄せ、汗が一気に吹き出します。

サウナ室に入り8分。
いい感じに汗も出てきたところで退室。

ここからが時間との勝負で、体がアツアツなうちにシャワーで汗をしっかりと流し、すかさず水風呂へ入水！

こんなに大きく写真が使われるならもう少し体を鍛えておけばよかったと後悔…
ぜひ温かい目で見守ってください…

サウナをこれから趣味にしたいという人にお伝えしておきますが、気持ちがいいのは水風呂ではなく、この後なんです。

ここでは肌を刺すような冷たい水の温度にとにかく耐えます。ちなみに僕個人の目安は だいたい1分前後。最初に入った瞬間は体がぎゅっと縮こまりますが、30秒を過ぎたあたりからと不思議と体の芯からじわ〜っと温かさが戻ってきます。

水風呂を出たら、ここも時間との勝負です。
体に付いた水をサッと拭き取り、ゆったりくつろげる場所へ移動します。

私はサウナに入る前から「ここ」と決めていた木のベンチへ直行。
10分ほど、ただひたすらにぼーっとする時間です。

一般的には「サウナ」→「水風呂」→「外気浴」の流れを3セットほど繰り返すと、頭がスッキリして「ととのう」状態になるそうですが、朝イチでのサウナ撮影だった私は、なんと1セット目であっさりととのいました。

今回は利用しませんでしたが、sauna100 には囲炉裏を囲むように作られた小さなサウナ室もあります。こちらのサウナ室は個室貸切で利用できるため、友達と語らいながらゆったり楽しむことも可能です。
さらに、セルフロウリュウも体験できるので、好みの熱さに調整して楽しめるのもポイント！

朝サウナを満喫したところで、本題の豊蒸祭のスタンプラリーに移ります。

サウナを終えたら、受付にあるスタンプカードを自由に取ってスタンプを押します。
どの施設でも必ず利用してからスタンプを押すようにしてください。

また、押せるスタンプはひと施設につき1スタンプになりますのでご注意ください。

無事ひとつめのスタンプをクリアしましたので、このまま2・3個目のスタンプも集めていきたいと思います！

【2軒目】スーパー銭湯 越後長岡 ゆらいや

続いて訪れたのは、長岡市にある越後長岡 ゆらいや。
平日でもたくさんの人が利用するスーパー銭湯です。
広い駐車場も完備されていて、車でのアクセスも楽々！

スタンプを集めるべく、ゆらいやのサウナも体験してきました。
なお行った時間が営業時間中のため先ほどのように体験中の写真はありませんがご了承ください。

更衣室から浴場に入ると、まず目に飛び込んでくるのは多彩な浴槽の数々。ジェットバスやリラクゼーションバス、寝転び湯、露天のトンネル風呂など、バリエーション豊かで飽きません。「さすがスーパー銭湯！」とテンションが上がります。

あくまで僕の過ごし方ですが、サウナ好きであっても、こういったスーパー銭湯では、まずさまざまなお風呂を楽しんでからサウナ室に入ります。体が温まった状態なので汗も早く出やすく、サウナ初心者や長時間サウナ室にこもるのがちょっと苦手な人にもおすすめです。

サウナ室は5段構造でゆったり座れる広さ。
遠赤外線の熱が皮膚の奥までじんわり届き、体の芯までポカポカに温めてくれます。

テレビも付いているので、つい夢中になって長居してしまうことも。
男性サウナ室では、1時間に1回オートロウリュウが行なわれます。

女性用には、通常のサウナに加えて塩サウナを併設。
天然塩が目に見えない肌の汚れや老廃物を取り除き、新陳代謝を促進。すべすべでしっとりとした肌に整えてくれます。

こちらも存分に堪能したので、本日2個目のスタンプ。
施設によってスタンプが異なるので、どんどん集めたくなりますね。

【3軒目】みつけ健幸の湯 ほっとぴあ

ラスト1個のスタンプを求めて、3軒目に訪れたのは、見附市にあるみつけ健幸の湯 ほっとぴあ。

炭酸風呂や電気風呂などの9種のお風呂をはじめ、サウナや岩盤浴を楽しめます。

こちらでも、ゆらいやと同様に、さまざまなお風呂に入りました。

そして、この施設でのお目当ては 3階にあるサウナ室・健汗房。

熱波師による灼熱ロウリュウが始まると、体感温度約100度の熱風がこれでもかと押し寄せ、サウナーでも思わず「さすがに熱いっ…！」と声を上げたくなるほど。

しかし、大量のアロマ水を使用しているおかげで、熱さだけでなく心地よい香りも同時に広がります。
汗がブワッと吹き出した後、まだ水風呂に入っていないのに、なぜか体も心もスッキリした感覚になりました。

さて、この日3軒目のサウナを終え、ついに最後のスタンプの瞬間です。
ととのいイスに座りながら、「押すの楽しみだなぁ」と心の中でずっとワクワク。

小学生の夏休み、ラジオ体操のスタンプを押してもらうために毎朝早起きしていたあの頃をなぜだか思い出しました（ととのって頭がクリアになると、ふとこんな昔のことを思い出すの、サウナあるあるじゃないですか？）。

阿部「豊蒸祭のスタンプ貯まりました！」。

スタッフさん「おめでとうございます。こちらが景品です」

無事スタンプを3つ集め景品をもらうことができました。取材に行った日は『豊蒸祭のロゴ入りコインケースをもらいましたが、11月17日（月）〜12月14日（日）の期間には、イオンウォーター1本とイオンウォーターコラボタオルのセットに変わります。

スタンプを3つ集めるのは、意外とあっという間。
「え、もう集まった…？」と、思わず私もびっくり。
今からでも十分楽しめます。

私もついつい、普段行かない施設にも行きたくなりました。
思わぬ新しい発見があって、サウナの奥深さを再認識できるはずです！

ちなみに…
集めたスタンプの数に応じてプレゼントが抽選で当たるスタンプカードも！

4施設以上を回る人向けの拡大版スタンプカードも用意されています。3個タイプのスタンプカードのように自由に取れるように置いてあるわけではないので、各施設の受付の直接「拡大版のスタンプカードをください」と声をかけてください。なお、スタンプは施設1利用につき1個しか押せないため、3個スタンプと拡大版のスタンプ、どちらにするかよく考えてから押すようにしましょう！

もちろん拡大版は景品も豪華！　応募抽選になりますので詳しくはこの記事の下にある【抽選応募の注意点】を確認してください。

すでにスタンプを集めている途中の人も、これから全施設を回ろうという人も、まだ期間は十分残っています。サウナ施設で圧倒的なマウントをとれる限定グッズ、手に入れるなら今しかありません！！！

完全制覇賞：1名

• アディロンダックチェア
• 豊蒸祭2025ジャージ
• 豊蒸祭2025サウナハット
• 豊蒸祭2025Tシャツ
• 豊蒸祭2025ステッカー
• 3個賞品3種セット

不完全制覇賞（25-27個）：2名

• 豊蒸祭2025サウナハット
• 豊蒸祭2025Tシャツ
• 豊蒸祭2025ステッカー
• 3個賞品3種セット

HARINEZUMI賞（19-24個）：3名

• HARINEZUMI サ旅リュック（上写真上段右）
• 豊蒸祭2025ステッカー
• 3個賞品3種セット

豊蒸賞（12-18個）：10名

• 参加施設の無料券／割引券2000円相当
• 豊蒸祭2025ステッカー
• 3個賞品3種セット

微蒸賞（4-11個）：10名

• 豊蒸祭2025ステッカー
• 3個賞品3種セット

【抽選応募の注意点】
応募期間は12月14日（日）
まで！
・期限を過ぎると抽選の対象となりません、ご了承ください
・台紙の裏面にすべて記入したらスタンプラリー対象施設でスタッフに提出してください
・抽選後、当選者には登録したメールアドレスにメールが届きます
・抽選結果発表は、発送をもってかえさせていただきます
・賞品のお届けは年明け、順次発送となります（賞品によってはお届けまで時間がかかる場合があります）

※条件を満たしていない応募は、抽選・当選の対象にはなりません。

そのほかイベントも目白押し！

豊蒸祭の楽しみ方はスタンプラリーだけじゃありません。

施設外の特別なロケーションで、テントサウナを体験できるイベントや、いつもとは違う特別なサウナの営業をしてくれる施設など。ほかにも、熱波イベント、施設独自のイベントなど、盛り沢山の内容となっています。

詳しくは公式ウェブサイトまたはインスタグラムで確認を。

12月6日（土）にはサウナ皇帝・井上勝正による熱波イベントを予定しています。
昼の部はやひこY Yパーク（男女）、夕方・夜の部はじょんのび館（男性のみ）で行なわれます。

各イベントは事前応募制。予約の詳細は各施設公式SNS等で確認してみてください。