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古町のど真ん中で坐禅体験──【古町通信】古町×Noism

  • 情報掲載日:2021.08.13
  • ※最新の情報とは異なる場合があります。ご了承ください。
カイ・トミオカさん/1995年イギリス生まれ。さまざまなダンス経験を経て、フリーの舞踊家としてロンドンを拠点に活動。2018年9月よりNoism1に所属
カイ・トミオカさん/1995年イギリス生まれ。さまざまなダンス経験を経て、フリーの舞踊家としてロンドンを拠点に活動。2018年9月よりNoism1に所属

りゅーとぴあの専属舞踊団Noism Company Niigataのプロフェッショナルカンパニー、Noism1メンバーが古町のお店を訪ねる連載。

今回はカイ・トミオカさんの登場です。


今回カイさんと一緒に向かったのは、NEXT21・16階にある禅ZEN。

 

禅ZEN 外観
禅ZEN 外観

NEXT21といえば、言わずと知れた古町の象徴だけど、ここで坐禅体験ができるって知ってました??

新潟市内を見渡せる16階にある坐禅堂で、曹洞宗のお坊さんが坐禅指導をしてくれるのです。

坐禅に興味津々のカイさんを迎えてくれたのは阿賀野市・玉泉寺の住職、酒井賢晃さん。

「坐禅は辛いものではないんですよ」と酒井さん。

坐禅は身も心も休ませる時間であり、姿勢と呼吸を調えると心も調うのだとか。

合掌
合掌
丸くて黒い座布の上に座り
丸くて黒い座布の上に座り
坐禅開始
坐禅開始

合掌、礼の後、座布の上に座り、目は半眼、頭の中はひたすら空っぽに。そのまま15分。

これを2セットが基本です。

坐禅の最中、お坊さんが警策を持って坐禅する後ろを往復
坐禅の最中、お坊さんが警策を持って坐禅する後ろを往復
ぱしっ
ぱしっ

その間には、おなじみの肩を打たれる=警策(きょうさく)をいただく場面も。

坐禅終了
坐禅終了

通常はこの後、お坊さんとともにおかゆを味わって終了となります。

朝がゆ。お茶を自分で煎って飲む坐禅会もあります
朝がゆ。お茶を自分で煎って飲む坐禅会もあります

体験後、「とても集中して体の声に耳を傾けられました。朝に坐禅をしたらその日の課題を見つけられそう」とカイさん。

酒井さんは「体幹がしっかりされているので坐相が美しいです。禅の考え方もすぐに理解してくださいました」と絶賛。

坐禅を終えた後のカイさんと酒井賢晃さんをパシャリ
坐禅を終えた後のカイさんと酒井賢晃さんをパシャリ

坐禅体験は月6回程度開催しており、3日前までの予約制。

開催日や料金などの詳細はウェブサイトでご確認ください。

DATA

禅ZEN(ゼン)
住所
新潟市中央区西堀通6-866 NEXT21ビル16F
電話番号
025-201-9131
営業時間
7:30~10:00/11:00~15:00(LO14:00。夜は予約により営業)
休み
無休
席数
150席
料金
朝粥坐禅会1,650円~、
昼粥坐禅会1,650円~、
タニタ坐禅会2,200円~、
夕方坐禅会1,100円~
駐車場
提携あり
備考

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