りゅーとぴあの専属舞踊団Noismメンバーが古町のお店を訪ねる連載。
今回は池ヶ谷 奏さんの登場です。

今回お邪魔したのは、信濃川にほど近い、礎町通にあるパーソナルトレーニングジム、SACO WORKOUT WELL。

カウンセリング、体組織測定などに基づいてひとりひとりに合うエクササイズプランを組み立て、マンツーマンで指導してくれます。

アスリート仕様のマシンを多数備えながらも、意外にも「小学生からおばあちゃんまで、お客様は本当に幅広いんですよ」と代表の迫慶太さん。

実は池ヶ谷さん、以前体験に訪れたことがあり、その時教わった腸腰筋のトレーニングを今もいかしているそう。

今回は短い時間ながら、悩みのひとつという“体の歪み″を調整するためのエクササイズを教わることに。

見ているだけでもつらそうな難しい動きにも笑顔で挑む池ヶ谷さん。
汗をにじませながらも「勉強になります！」とうれしそう。

体を動かした後には併設カフェ、SA CAFE（エスエーカフェ）でプロテインスムージー（602円税抜）を。
池ヶ谷さんがチョイスしたのは美容にいいという『ビューティーベリーミックス甘酒』でした。
「ごくごく飲めちゃう。とってもおいしいです」と池ヶ谷さん。

あれ池ヶ谷さん、来た時よりもきれいになったみたい!?

ちなみに池ヶ谷さん、帰り道に「体っておもしろいな～」と話していたそうです。よかったよかった。

自分の体と向き合ってみたい方、まずは体験（7,000円税抜）からどうぞ。