運動は大事、だけどなかなか続けられない」——そんな声をよく耳にします。
大切なのは、楽しく続けられること。テニスは年齢を問わず楽しめ、大人になってから始める人も多い、生涯スポーツの代表格！

ボールを打つ、コートを走るといった全身を使う動きは体を丈夫にし、健康寿命を延ばすことにもつながります。さらに、ボールを打ち返した時の爽快感や、仲間との交流が自然に生まれるのもテニスならではの魅力です。

そんなテニスを、天候に左右されない冷暖房完備のインドアコートで一年中楽しめるのが、ここf i tファミリーインドアテニススクール。

指導経験豊富なコーチ陣がわかりやすく指導してくれるので、無理なく続けられます。ラケットの無料レンタルも行なっているので、まずは体験レッスンに参加を。新しい運動習慣を生活に取り入れてみてはいかが？

テニスの魅力とは…

• 健康的な運動習慣・・・全身をバランスよく動かすので、無理なく楽しく継続できる
• ダイエット・・・有酸素運動と瞬発的な動きの組み合わせで効率的にカロリーを消費
• 丈夫な体づくり・・・走る、打つの動作の繰り返しで、敏捷性やバランス感覚を自然に養える
• 脳力向上・・・ボールを見て、どこに返すかなど戦略的なプレーは脳を活性化
• 仲間との交流・・・家族や友達など、一緒にプレーすることでコミュニケーションの輪も広がる
• 幅広い年齢層・・・レベルや目的に合わせた楽しみ方ができるので、何歳からでも始められる

fitファミリーインドアテニススクールのここがおすすめ

1.全天候型のインドアコートが4面

冷暖房完備の室内コートだから、一年を通して快適にプレーが可能。足への負担を軽減する高密度人工芝で、長く運動を楽しめます。

体験レッスン

入校前に実際のレッスンを体験することもできます。ラケットの無料レンタルもあるので、動きやすい服装と運動靴さえあれば参加OK！

ジュニアレッスン

5歳～高校生を対象としたジュニアレッスンもあるので、子どもや孫と一緒に始められます。家族割で週1回の受講料が10％引きに！