刈羽村生涯学習センター「ラピカ」 のトレーニング室に、
高精度の体成分測定器 『Inbody』が導入されたとのこと。
『Inbody』とは、体の成分である体水分量や筋肉量などを測定する
高精度体成分分析装置のことで、体の状態を正確に知ることにより、
目標設定がしやすくなったのだ！！
利用料は刈羽村、柏崎市、出雲崎町に
お住まいの方は200円。それ以外の方は300円。
12月～1月にかけて、飲み会続きという方も多いことでしょう。
そんな方はぜひ、運動もお忘れなく！！
ただ、がむしゃらに運動するのではなく『Inbody』で
自分の体やその日の体調のことを知りながら運動をすれば、
効果もてき面です！！
レッツ エンジョイ フィットネス！！
Information
刈羽村生涯学習センター「ラピカ」
- 住所
- 刈羽郡刈羽村大字刈羽100
- 電話番号
- ０２５７−２０−３１００
- 営業時間
- ９：００〜２１：３０
- 休み
- 第４月曜日