フレッシュな新入社員の皆さんにおすすめ！
安くて盛りがよくてうまい店を7つご紹介します。
新しい環境に慣れるのは大変ですが、お昼くらい肩の力を抜いてお腹いっぱい食べましょう。

※掲載内容は取材時のものです。その後、料金や営業時間など変更された場合もありますので、お出かけ前にご確認いただきますようお願いいたします。

おじさんたち絶大支持のトンカツを今度はぜひ塩で
【新潟市秋葉区】箱岩

サラリーマンや団体職員、作業員ら周辺で働く人々が次々訪れ、店内はすぐに満席に。
肉料理に定評がある箱岩で特にトンカツはファンの多いメニューです。
ご飯や味噌汁、付け合わせのサラダにも一切の手抜きなし。
最近は『塩とんかつ定食』が人気だそう！

大きな焼売と餃子は新発田市民のソウルフード
【新発田市】食堂 本田屋

メニューは麺類や丼もの、定食、一品料理など40種類以上を用意。
なかでも実に９割近くのお客が注文するという名物がジャンボサイズの焼売です。
焼売に合わせるなら『うま煮ライス』がおすすめ！

一番人気は火曜！定番日替わりランチは必食
【三条市】とんかつ三条

ランチタイムには曜日ごとに異なる内容で提供する『日替わり定食』（930円）が大人気！
一番人気は火曜に提供する豚ロースと玉ネギの串カツ、ひとくちロースカツ、手羽元カレーのセットです。
おかわり自由のご飯と味噌汁がどんどん進みます。

名物の角煮味噌ラーメンをボリューム満点のセットで
【燕市】和食堂 てっ平

おすすめは『半チャーハン＆角煮みそラーメンセット』！
大きな角煮がどんとのった『角煮みそラーメン』は約35年前の登場以来、不動の一番人気です。
噛むほどにコシヒカリの味わいを感じるチャーハンと一緒にどうぞ。

「味よし、盛りよし、雰囲気よし」の名食堂
【新潟市江南区】お食事処 マンガ

ドリアやオムライス、クリームソーダといった喫茶店メニューから、定食やラーメンなどのザ・食堂メニューまで幅広くラインナップしています。
なかでもおやじウケするメニューは『しょうが焼き定食』なんだとか。
やわらかなショウガ焼きはショウガとコショウがきいていて丼ご飯がどんどん進みます！

スナック、居酒屋営業を経て地元に愛される食堂に
【燕市】おやじ食堂・海のめし

海のめしという店名のとおり、定食はすべて刺身付き！
数量限定で提供する『日替わりサービスランチ』は必食。
サービスメニューとはいえ、通常メニューの各種定食と比較しても引けを取らないボリュームです。

「大盛り」だけではない魅力でおじさんたちも虜に
【上越市】七福食堂

自家製麺で作る麺類から定食、丼・ご　飯もの、うどん・そばまで幅広いメニューをラインナップ。
『野菜炒め定食』はサラリーマンに人気だそう。
旬の素材で作る小鉢は「これぞ上越のおふくろの味」と好評。
季節の味を楽しめるところも、幅広い世代の胃袋をつかむ理由かも。