4年ぶりの新潟シティマラソン開催を盛り上げるべく、何かできることはないのか…「そうだ、実際に走って楽しさを伝えたらいいのでは!?」ということで、マラソン未経験女子3人＋愉快な仲間たちが集結。

ジョイフルタウンマラソン部、その名も＃JOYRUN（ジョイラン）を設立し、10月9日（日）の本番までの道のりをたどります。

専門店でマイシューズをゲット!

新潟シティマラソンのファンラン（10.6㎞）に参加する#JOYRUN。
完走するためにまず必要なのは自分の足に合うシューズ!
ということで、陸上競技用品を専門に取りそろえるカワムラスポーツへ行ってきました。
店内にはランニングシューズや陸上のスパイク、ウェアなどがズラリと並んでいます。

フルマラソン経験者のスタッフさんからアドバイスを受けながら、足の形やサイズに合う一足を選んでいきます!
足の実寸が分からない人は、その場で計測することができるので安心。
人の足のサイズには左右差があり、基本的には大きな方に合わせて靴を選びます。
靴に足を入れたら、かかとを床にトントンと付けて調整して紐を結び、実寸より約1cm大きいサイズを選ぶのがポイントです。

長距離走初心者はクッション性を重視した靴選びがマスト!
走っているときに着地にかかる衝撃は体重の3倍なんだそう。
衝撃を吸収してくれるプニプニ素材のゲルを使っている靴は、ヒザや腰にかかる負担を抑えてくれます。
また、クッション性のある靴は履き口（足首周り）のサポートがしっかりしていて、着地のブレを軽減する構造になっています。疲労やケガを防止してくれる強い味方です!

いろいろな靴を履き比べ、相棒シューズを選びます。
なんと偶然にも同じものを選んだ3人!
アシックスGT-2000という最新モデルです。
クッション性も抜群、デザインもおしゃれでモチベーションが上がります♪
アシックスは国産ブランドなので、日本人の足に合うように設計されているんだそう。
つま先が上がっていることで蹴り出しがスムーズになり、なめらかな足運びに。フィットする履き心地としっかりと支えられている感じもあって、とてもいい一足を手に入れることができました。