長谷川さん_ジャック左長谷川さん_ジャック左 長谷川さん_ジャックスマホ
  1. Home
  2. イベント
  3. 自然のなかで「ピラティス」を体験しよう!

自然のなかで「ピラティス」を体験しよう!

  • 情報掲載日:2020.09.23
  • ※最新の情報とは異なる場合があります。ご了承ください。

鳥屋野潟公園 でピラティスの体験イベントが行なわれます。

●ピラティスとは?
単なる筋トレやダイエットのためのエクササイズとは異なり、しなやかな動きができるようインナーマッスル(体の奥にある筋肉で、骨や関節が十分に動くようにサポートするための筋肉)の強化に高い効果を発揮するエクササイズ。姿勢改善や、肩コリ、腰痛の緩和が期待でき、太りにくい体になっていきます。

会場は鳥屋野潟公園 鐘木地区。
秋の風を感じながら、ピラティスができるんです!

参加申し込みは
鳥屋野潟公園 鐘木地区 窓口および電話にて。
tel.025-284-4720

※定員になり次第終了です。
※妊娠中の方や痛みのある方、体調に不安のある方は申し込み時にお知らせください。

Information

体験フィットネス第2弾「ピラティス」
開催期間
※本イベントは終了しました。
10月3日(土)10:00〜11:00(受付時間9:40〜)
会場名
鳥屋野潟公園 鐘木地区(ウッドデッキ)
料金
参加費無料(感染予防のため、マットは持参。貸出の場合は100円)
問い合わせ先
鳥屋野潟公園
問い合わせ先
電話番号
025-284-4720
リンク
鳥屋野潟公園

この記事はどうでしたか?

Facebookでも情報を配信しています。
ぜひフォローをしてください。

同日開催のイベント

SNS